Казалось бы, зачем идти в баню там, где столбик термометра редко опускается ниже +30°C? Однако культура парения на Пхукете – ритуал настолько повсеместный, что ему впору называться достопримечательностью. Профессиональные атлеты и бойцы муай-тай используют контраст пара и ледяных ванн, чтобы мгновенно привести мышцы в тонус, экспаты и туристы ищут здесь тишины и спасения от стресса, а местные жители почитают вековую традицию оздоровления травами.
Пхукет предлагает впечатляющее разнообразие: от технологичных комплексов до скрытых в джунглях «секретных» мест для своих, где парение по законам традиционной азиатской медицины превращается в церемонию обновления души и тела. Ультрасовременные биохакинг-центры с криокамерами соседствуют с аутентичными хижинами, где воду до сих пор кипятят на дровах, наполняя воздух густым ароматом лемонграсса и диких лесных трав.
Эстетика и тишина
На самом берегу залива Банг Тао расположился Bangtao Bliss Sauna. Здесь вы паритесь буквально в нескольких шагах от моря. К фирменному комбо «сауна + ледяная ванна» добавьте морской бриз. Прекрасная локация для быстрой перезагрузки без отрыва от пляжного отдыха.
Неподалеку находится инновационный Renew Sauna & Ice Bath. Здесь сочетают высокие температуры и экстремальный холод ледяных ванн для улучшения кровообращения и ясности ума. Современный лаконичный интерьер без изысков. В местном кафе предлагают протеиновые десерты и биодобавки
Бич-клуб и энергия
Dopa в Банг Тао – клуб премиум-класса с русской баней, сауной, онсэнами и органическим кафе. Он ломает стереотипы о тихих «храмах здоровья», здесь велнесс встречается с бич-клубом под расслабленную ритмичную музыку. На первом этаже расположены сауны, а на втором – залы для тренировок.
Аутентичность в джунглях
Если вы ищете «тот самый» тайский колорит, отправляйтесь в Herb Sauna в районе Кату. Небольшая паровая комната окружена густой тропической зеленью, а рядом в пруду плещется рыба. После густого пара с ароматом свежего лемонграсса можно остудиться в бассейне под открытым небом под пение птиц.
Другое характерное место – Island Herbal Sauna в Пхукет-тауне. Здесь воду по старинке кипятят в котлах на дровах, что придает пару мягкость и аромат трав. Это бюджетный вариант для тех, кто хочет прочувствовать местный уклад жизни без лишнего лоска.
Велнес-гиганты и спорт
Для тех, кто привык совмещать релакс с активностью, работает Gym Club Phuket в районе Лагуны. На площади более 800 кв. м. разместился целый банный городок: инфракрасная «бочка», традиционные сухие сауны и паровая комната. Главная «фишка» – бассейны с горячей и холодной магниевой водой для восстановления мышц после тренировок. После процедур можно отдохнуть у бассейна с соленой водой, наблюдая за закатом над зелеными холмами.
ALLTHAI Japanese Onsen в Чалонге предлагает семейный формат. Здесь скандинавская сауна соседствует с турецким хаммамом и японским онсеном, обогащенным сульфатом магния. В меню кафе можно встретить не только тайские смузи, но и блюда русской кухни.
Роскошь и видовые локации
Oasis Sky Breeze Spa расположен на вершине холма недалеко от пляжа Ката. Из травяной паровой комнаты и бассейна на крыше открывается захватывающий вид на океан и статую Большого Будды. Здесь парение сочетается с профессиональной мануальной терапией в кабинетах с панорамными окнами.
Для максимального погружения в роскошь стоит посетить CHANN Wellness Spa. Их концепция опирается на «Четыре стихии»: Землю, Воду, Ветер и Огонь. В уютных люксах – персональная парная, джакузи и кровати для процедур с подогревом. Ритуалы парения дополняются молочными ваннами и скрабами с гималайской солью.
Юг острова
Ton Mai Spa в Раваи сами гости называют природным оазисом. Это велнес-центр с садом, где можно провести весь день, чередуя травяную баню с лемонграссом и сухую сауну. Здесь предлагают ледяные ванны, температуру которых можно дополнительно понизить, купив мешок льда. В ресторане при спа подают протеиновые коктейли и чай, а зона отдыха с шезлонгами в окружении тропических цветов заставляет забыть о суете.
Zima в районе Раваи – локация для ценителей настоящей бани. Главная гордость заведения — профессиональные банщики и парение с вениками, после которого нужно нырнуть в ледяную купель.
Независимо от того, выберете ли вы технологичный биохакинг, магниевые ванны или аутентичный пар на дровах, вы ощутите глубочайшее расслабление, которое в современном ритме жизни стало драгоценной редкостью. Парение в тропиках позволяет “синхронизироваться” с жарой и настроиться на внутреннюю тишину под пение птиц или шум прибоя в облаке ароматного пара или в купели с видом на закат. Такие моменты становятся заветными воспоминаниями и дарят энергию для новых свершений.
Адреса и контакты
Район Банг Тао / Лагуна
Bangtao Bliss Sauna: 22, Tambon Choeng Thale, Bang Thao. Телефон: +66 83 838 1356. Ежедневно с 8:00 до 00:00.
Renew Sauna & Ice Bath: Bandon-Cherngtalay Rd, Choeng Thale. Телефон: +66 94 495 5696. Ежедневно с 10:00 до 23:00.
DOPA Sauna & Wellness Club Phuket: Soi Cherngtalay 6, Choeng Thale, Thalang District. Телефон: +66 95 469 5895. Ежедневно с 09:00 до 23:00.
Gym Club Phuket: 5 Pasak-Koktanod Road, Cherngtalay (150 метров от Boat Avenue). Телефон: +66 82 618 8894. Ежедневно с 06:00 до 22:00.
ALLTHAI Japanese Onsen: Soi Pasak 8, Choeng Thale, Thalang District. Телефон: +66 94 495 5696 (общий с Renew). Ежедневно с 10:00 до 22:00 (женский/мужской онсэн до 15:00, смешанный – после).
Район Кату и Пхукет-таун
CHANN Wellness Spa: 6/2 Moo 6 Nakalay-Patong, Kathu (на территории Thavorn Beach Village Resort). Телефон/WhatsApp: +66 98 016 2144. Ежедневно с 09:00 до 21:00.
Kathu Herb Sauna: Address 104/102 Soi Namtok-Kathu, Kathu. Телефон: +66 81 747 3353. Ежедневно с 10:00 до 22:00.
Island Herbal Sauna: 52/300 Thep Anusorn Road, Wichit, Mueang Phuket. Телефон: +66 76 540 563. График: Ежедневно с 09:00 до 20:00.
Район Карон и Ката
Oasis Sky Breeze Spa: 26 Soi Plukjae, Karon. Телефон: +66 76 337 777. Ежедневно с 10:00 до 22:00.
Район Раваи и Чалонг
Ton Mai Spa: 6/11 Wiset Road, Rawai. Телефон: +66 76 289 313 или +66 81 970 4114. Ежедневно с 10:00 до 22:00.
Zima Spa & Wellness Club: 83/14, Rawai. +66 92 272 0202. Вт – Вс: 09:00 – 23:00.
